Boodschap van je ziel

Mediteren & reflecteren met klei

Het resultaat is niet het doel. Het doel is diepe ontspanning en waarneming van onszelf.

De vormen die op het eind van de sessie ontstaan zijn, blijken dan een spontane weergave te zijn als een boodschap vanuit onze ziel.

Individuele sessies werken diepgaand en therapeutisch, alle respect en veiligheid wordt voor jou gecreëerd.

Deze kleimeditaties worden algemeen in kleine groepen van maximum 5 personen gegeven. Ze zijn gericht op meditatie en zelfreflectie.

Je kan ook een sessie of sessies bij jouw thuis of op locatie laten doorgaan. 

Tevens is er de mogelijkheid om de sessies online te doen. Een gewone sessie via Skype, of een verkorte versie die online te downloaden is.

Hiervoor moet je wel zelf klei ter beschikking hebben.

Een tactiele meditatie met klei brengt ons in een staat van tijdloosheid.

Een staat van gewoon in het Nu zijn, is eigenlijk onze natuurlijke staat van Zijn. Het is moeiteloos, vredevol, eindeloze ruimte in tijd, gedachten komen en gaan maar dicteren niet meer je acties en emoties, alles Is gewoon zoals het is en je bent meer in staat om het gewoon waar te nemen.

Mediteren met klei is een manier om ons gegrond en gecenterd te krijgen, om ons meer in ons gevoel en bewustzijn te brengen.

Vaak als we dingen doen zoals met je vingers roeren in helder water langs een riviertje, of het zand door je vingers laten glijden aan het strand, komen we spontaan in een staat waar we onze gedachten verliezen in het moment zelf. Als we bewust tijd en ruimte maken waarin we onze gedachten laten vertragen, maken we ruimte voor ons innerlijke Zelf; een meer vredevolle gewaar zijn. Tactiele meditatie is een manier om in die staat te komen en om tijd te maken voor onszelf. Dat ondersteunt ons om gelukkig te zijn, gebalanceerd en ons dieper ontspannen te voelen in ons leven.

“Ik merk dat zelfs mensen die geen creatieve achtergrond hebben of veelal mentaal in het leven staan, heel snel in die meditatieve staat geraken en een soort flow ervaren. Klei heeft die eigenschap.”